Autres techniques

Définition : Un ensemble de modèles et de techniques destinés à améliorer la communication entre individus, et à s’améliorer à titre personnel. Ces techniques permettent de clarifier nos objectifs et repérer les croyances qui nous stimulent et celles qui nous freinent. Ce qui fait de la P.N.L. un excellent complément de l’Hypnose.
- Programmation : concerne une manière dont nous nous « programmons », depuis la plus tendre enfance, en mettant en place des façons de penser, de ressentir et de nous comporter. Ces programmes, une fois enregistrés, ont tendance à devenir des automatismes,
- Neuro : parce que cette capacité de nous programmer repose sur notre activité neurologique ou cérébrale,
- Linguistique : parce que le langage structure et reflète la façon dont nous construisons et vivons notre expérience. Il correspond exactement à notre modèle du monde. Cette technique permet aussi, lorsque c’est nécessaire, de changer nos programmations
Objectif(s) : Elle peut être employée autant dans le cadre personnel, que dans le domaine de l’entreprise ou du sport. En PNL, plusieurs techniques de changement sont fondées sur la création, la réorganisation ou la désactivation de ces programmes de pensée et de comportement.

Définition : Le coaching est une discipline humaniste, centrée sur la personne, qui vise la responsabilité et l’autonomie de chacun. Le savoir-faire du coach repose sur la maturité et sur un ensemble de compétences acquises en formation, mais aussi lors d’expériences et de défis personnels lui ayant permis de de mettre en place des stratégies gagnantes.
Remarque : Le coaching est devenu un mot tellement à la mode qu’il est souvent difficile de faire le tri entre les coachs expérimentés (souvent des ex-sportifs de haut-niveau qui ont eux-mêmes testé lors de leur pratique sportive) et les rescapés des formations « TGV » qui fleurissent un peu partout de nos jours.

Définition : Les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux réalisés à partir de trente-huit essences de fleurs. Selon leur concepteur, le Dr Edward Bach (1886 – 1936), médecin clinicien et homéopathe, leur utilisation, développée en Angleterre dans les années 1930, traite les états émotionnels regroupés en sept émotions principales.

Définition : Découverte en 1988, la théorie scientifique de Jean-Pierre Garnier-Mallet concernant le Dédoublement de l’Espace et du Temps permet d’affirmer que nous avons tous un « double ». Imperceptible mais pourtant bien réel, cet autre nous-même peut nous guider à chaque instant, pourvu que l’on sache établir avec lui une relation constructive.
Objectif(s) : En connaissant quelques principes élémentaires du fonctionnement de la loi du dédoublement, il est en effet possible d’entrer en contact avec lui pour bénéficier de ses conseils. Cela se fait par le biais du sommeil, des intuitions, des prémonitions et de divers signes qui sont autant d’échanges d’informations entre lui, notre futur et nous-même. C’est grâce à notre double que nous pouvons devenir clairvoyant et « changer notre futur » par d’imperceptibles « Ouvertures Temporelles ».

Définition : Technique qui permet d’interroger notre corps, au moyen d’un test musculaire, totalement indolore et généralement effectué au niveau des poignets ou des bras. Une formation de base en Kinésiologie me permet, sans être pour autant une spécialiste, de retrouver des informations dont le sujet n’a parfois/souvent, pas conscience.
Objectif(s) : Déceler et lever des blocages et des stress qui nous empêchent d’utiliser l’ensemble de nos capacités et de notre potentiel.